現今多元複雜的社會裡，只要打開媒體，到處可見到負面消息一大堆，不是自殺、他殺、就是傷害，憂鬱症、躁鬱症等精神病患一大堆，看了生活很不舒服很不快樂，深究其原因，不外負面消息所引起的負面情緒太多了。
一大早起來，所看到、聽到等皆是不好消息，使心情失去平衡，又加上社會貧富差距越來越大，而五慾（財色名食睡）過患，慾望無窮，有一缺九，不斷追求，永遠不滿足。又加上心寧上的分別心與得失心的作祟下，就嚴重的失去平衡，怨與恨不快樂就跟著產生，日積月累各種病就跟著產生，煩惱一大堆，不知如何是好。
因此學習如何正向思考、轉心念，處處往好的地方想就很重要。因為要想好的或不好的皆由你一念之間來決定。因當未起心動念之前是沒有好與壞，但只要一動念就有好與壞之分；猶如道家所言，無極生太極，太極生兩儀，無極就是尚未起心動念，就無所謂好壞之分，但到太極就有兩儀，陰陽黑白好壞之別，你想黑的就是黑的，你想白的就是白的，想黑想白完全決定在你一念間。
要面對目前這複雜負面一大堆的社會，就要運用智慧，學習這正向思考、轉心念的大自然現象的道理，面向陽光，陰影就在你後面；背向陽光，陰影就在您前面，所以生活品質的好壞，決定在你一念間的選擇，煩惱無名，唯人自招。
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（作者筆名李一法，現為退休人員。本文為NOWnews.com網友提供，言論不代表本報立場。版權為作者所有，請勿隨意轉載。）
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