官逼民反_人民當家

一名18歲住在東京的男性，長達三年時間沒有踏出臥室，每天生活只剩上網、看漫畫、睡覺，沒有任何社交互動。（示意圖/中時資料照，陳君瑋攝）

壓力大時該如何宣洩?遇到困難該如何解決?日本近年就有一個社會現象，有近百萬人口拒絕與外界來往，整天宅在家裡不出門，且主要多從大學畢業後開始，又以聰明能幹的人最常面臨這樣的問題，足以影響下一代經濟發展。

一名18歲住在東京的男性，因為國中時沒有被選上擔任班長一職，導致他開始拒絕面對人群、拒絕溝通，長達三年時間沒有踏出臥室，每天生活只剩上網、看漫畫、睡覺，沒有任何社交互動。這類型的人，在日本近年就已多達近百萬人。

日本這樣的社會現象，說明東西方教育的差異，顯見父母過度保護自己孩子，反而造成他們難以獨立、面對挫折；但同時又要面臨龐大的升學考試、就職升遷等生活壓力，進而讓他們覺得，或許宅在家會比較好，便開始不想踏出家門，也不想改變，因此也有研究發現，聰明能幹的人最可能有類似狀況。

多數是從大專院校畢業後開始，就連出身名校的學生也面臨到這樣的問題，據統計，更多類似問題出現在中產階級家庭，就算孩子經常不想出門，家長會通常放任孩子宅在家，甚至人數可能多到足以影響整個日本經濟發展。

更因為他們不願意溝通，所以也不會主動尋求治療。甚至，還有現年50歲的男子，已經長達30年不和社會互動。只想宅在家的問題不僅是精神疾病，同時也與心理狀況有關聯，可能會持續半年或者更長的時間。

若要重建他們與外界的連繫，主要是透過集體心理治療，其中家庭關係更是治療關鍵之一，改變他們對壓力的認知，才可能重新開啟他們通往現實的一扇門。(中時電子報)

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